This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
RETREATSΕνδυνάμωσε τον πυρήνα σου!
Αυτό το retreat ασχολείται με κάτι πολύ ιδιαίτερο... τον "πυρήνα".
Ο πυρήνας είναι η αποθήκη της ενέργειας μας, ο χώρος που συγκεντρώνεται η δύναμη μας, η σωματική και η εσωτερική. Ο σωματικός πυρήνας περιλαμβάνει τα κοιλιακά τοιχώματα, την λεκάνη, την οσφυική μοίρα, μύες κορμού και πλάτης. Ο εσωτερικός πυρήνας μπορεί να είναι παντού στο σώμα. Στην κοιλιά, στην καρδιά ή στο κεφάλι, σε κάθε άνθρωπο διαφέρει. Ενισχύουμε την σωματική μας υγεία ενώ παράλληλα τονώνεται η ζωτικότητα και η αυτοπεποίθηση μας, εστιάζουμε καλύτερα στις προθέσεις μας, καταπολεμούμε τα αρνητικά συναισθήματα!
Μάθετε πως να εκπαιδεύσετε το διανοητικό και συναισθηματικό σας εαυτό παράλληλα με τον φυσικό..
